marta-libre-de-ansiedad.JPG

My name is Marta

Psychologist, qigong instructor and master in Mindfulness

I'm an unshakeable optimist and believe in a bright future where we can live free of fear and abide in our eternal nature.

 

I help people reduce emotional tensions so they can feel the unlimited power within them.

In un mondo pieno di paure, li guido verso una realtà basata sull'amore e l'accettazione di sé stessi. 

 

"Noi siamo Luce"

Ci troviamo in un periodo di grande trasformazione

nel quale una nuova umanità fatta di saggezza e compassione coraggiosamente supera la paura e dimora nella sua natura essenziale.

forest-mindfulness.jpeg

La mia storia

Il mio primo approccio con la meditazione risale a quando da bambina mi isolavo andando sopra il tetto di casa a guardare le stelle per lunghe ore.

Ho capito subito che trovare la pace della mente può dare un senso di libertà, di non essere disturbati da nulla. Con la pace arrivano anche fiducia, equilibrio emotivo e chiarezza.

La pace è il fondamento del benessere e della gioia nella vita.

La mia professione inizia come psicologa del lavoro, attività che svolgo da circa 25 anni.

Sebbene il tempo che ho trascorso lavorando con grandi multinazionali sia stato molto edificante, ho visto in prima persona quanto cinismo c'è negli uffici di risorse umane. Tutto questo non era in linea con i miei valori. Dopo una decisione che ha cambiato del tutto la mia vita, non priva di gravi conseguenze, mi sono ritrovata per un po' di tempo senza lavoro e poi è arrivata, con grande soddisfazione, l'opportunità di lavorare con entità in linea con chi sono oggi.

my office 2.png

My office is in the woods

Gran parte del mio lavoro lo faccio immersa nella natura, così come molte delle attività che svolgo con i miei clienti. 

What makes me 

unique

1 |

Impegno

Quando lavoro con i miei clienti li supporto ma li ritengo anche responsabili dei loro risultati. Sono loro che si impegnano a fare il lavoro di trasformazione e quando non lo fanno scopriamo insieme il perché. 

2 |

Cittadina cosmica

L'essere nata all'estero, parlare 3 lingue, l'aver vissuto gran parte della mia vita in paesi con culture diverse e la gestione di gruppi a livello internazionale mi permette ora di relazionarmi con estrema facilità con persone di diversa nazionalità e cultura.
Sono in grado di adattare lo stile comunicativo a seconda del pubblico di riferimento grazie alle attività di formazione svolta nei diversi paesi.

 

3 |

Psicologia

Sono psicologa e anche se non faccio sedute di psicoterapia, posso aiutarti ad approfondire la tua conoscenza sui tuoi flussi di pensiero e aiutarti a scoprire le emozioni limitanti. Sono abile nell'aiutarti a superare i blocchi mentali e a intraprendere azioni che influiscono sul tuo lavoro e sulla tua vita personale.

4 |

Mindfulness

I 3 anni di master in Mindfulness all'università di Aberdeen in Scozia mi hanno dato un'infinità di strumenti per aiutare le persone ad intraprendere un cammino verso la chiarezza mentale e la pace interiore. Ma soprattutto mi ha permesso l'acquisizione di conoscenze avanzate riguardo la mindfulness e concetti correlati nel più ampio contesto della ricerca scientifica e psicologica.
Inoltre è stato per me un percorso molto utile per sviluppare le abilità nell'insegnamento della mindfulness. 

5 |

QiGong

Quando la nostra vita migliora e siamo pieni di energia, tutto diventa bello ai nostri occhi.

Quando noi stessi cambiamo, il mondo intero sembra diverso e cambia intorno a noi. Il Qigong porta alle persone felicità e gioia interiore. Dà più energia e forza! Con la pratica del Qigong ti aiuto a lasciare emergere il tuo potenziale in modo che tu possa rendere la tua vita più bella e piena di energia ogni giorno.

6 |

Pratica quotidiana

I miei interventi si basano sulle neuroscienze e sul cambiamento comportamentale, ma sono continuamente testati dalla mia pratica quotidiana con curiosità e gioia. Basandomi sulla pratica di Mindfulness e Qigong, condivido poi le mie intuizioni e competenze con un pubblico cosmopolita come coach e consulente. È lo sviluppo di un programma personale quotidiano che seguo da anni che mi da la capacità di guidare al meglio i miei allievi.

med_2.JPG

More

about me

Amo viaggiare, conoscere altre culture e mi piace farlo immergendomi completamente nel paese che sto visitando.

Ho due figli e sono una parte importante della mia motivazione nel lavoro, voglio che vedano la loro mamma costruire qualcosa di significativo e che crescano sapendo che puoi avere successo facendo ciò che ami.

Mi è sempre piaciuto l'esercizio fisico e amo il TRX e lo yoga, negli anni precedenti ho praticato arti marziali e gareggiavo in eventi a livello nazionale.

Quando non lavoro amo passeggiare nei boschi e disegnare geometria sacra.

Le amicizie per me sono molto importanti e adoro passare del tempo con loro davanti a una tazza di caffè o a uno spritz.

sunset_ruota 2.JPG

My clients

love nature

they really believe in what they do

they know that a better world is possible

they are motivated to unleash their unlimited power