Cosa posso offrirti

In questa pagina troverai i principali corsi e trattamenti che offro. Ognuno ha le sue peculiari caratteristiche, ma tutti sono basati sulla Mindfulness e hanno in comune il proposito di esplorare la bellezza di essere vivi e ritrovare la gioia nel momento presente.

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Programma di 8 settimane per la riduzione dello stress basato sulla Mindfulness. È disponibile sia per gruppi che per singoli individui, in presenza e online.

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Trattamenti che mettono insieme pratiche secolari di mindfulness e qigong con l'utilizzo dei cristalli per ritrovare un equilibrio emotivo, mentale e spirituale.

Una disciplina giapponese che ti porta a camminare nei boschi per ritrovare il contatto con te stesso e con la natura.

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